quarta-feira, 18 de abril de 2012

Vida Nova

Comecei a fazer Yoga e já estou sentindo o resultado em minha vida, pra quem não conhece a prática e acha que é super parado, só meditação, se engana...balançamos muito o esqueleto, fazemos alongamento, relaxamos, meditamos, aprendemos a respirar melhor..a viver melhor!
Estou adorando as aulas! Eu recomendo!!!


E vocês o que tem feito para manter corpo e alma em equilibrio?
Beijos e boas semana!

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Desde já agradeço seu recadinho.
bjs